Seriawan (disebut pula sariawan) atau stomatitis aftosa (
stomatitis aphtosa)
adalah suatu
kelainan pada
selaput lendir mulut berupa
luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak
cekung. Munculnya Seriawan ini disertai rasa sakit yang tinggi.
Seriawan merupakan penyakit kelainan mulut yang paling sering
ditemukan. Sekitar 10% dari populasi menderita dari penyakit ini, dan
wanita lebih mudah terserang dari pada pria.
Ada beberapa faktor penyebab yang diduga menjadi penyebab munculnya
seriawan, seperti luka tergigit, mengonsumsi makanan atau minuman panas,
alergi, kekurangan
vitamin C dan
zat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut tidak terjaga, faktor
psikologi, dan kondisi tubuh yang tidak fit.
Seriawan di tempat yang sama selama dua minggu hingga satu bulan dapat dijadikan indikasi adanya
kanker rongga mulut.
Stomatitis Aphtous/Ulcer bukan hanya disebabkan karena kekurangan
Vitamin C, namun sebaliknya SA dikenal disebabkan oleh alergi citrus
atau alergi makanan yang mengandung asam, kondisi imun yang lemah,
obat-obatan tertentu, trauma fisik (ataupun penggunaan gigi palsu baru),
dsb.
Penyakit kekurangan vitamin C sendiri adalah Scurvy atau kegagalan
proses sintesis kolagen yang ditandai dengan gusi mudah berdarah,
pendarahan kulit (purpura) dsb.
berikut ini ada beberapa obat sariawan yang enak untuk dikonsumsi nampun ampuh mengobati penyakit tersebut.
1. Makanan yang mengandung Vitamin B
Kekurangan vitamin B tak hanya menyebabkan mulut bermasalah, tetapi juga
memicu anemia dan depresi. Untuk memperolehnya vitamin B, Anda dapat
konsumsi tiram, telur ikan, susu kedelai, dan susu beras secara rutin.
2. Makanan yang mengandung Zat besi
Zat besi tidak hanya menyembuhkan sariawan, tetapi juga memperkuat tulang dan otot. Untuk tetap fit dan
sehat, sebaiknya Anda rutin mengkonsumsi bayam, daging sapi, hati ayam, wijen dan sereal.
3. Makanan yang mengandung Asam folat
Untuk menghindari sariawan atau luka mulut yang berulang, Anda harus
membiasakan mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat. Asam folat
banyak terdapat pada sayuran hijau gelap, seperti bayam, asparagus,
kacang polong, lobak dan kacang-kacangan.
4. Air kelapa
Meski bukan salah satu jenis makanan, air kelapa adalah obat ampuh yang
dapat menyembuhkan luka pada mulut. Banyak minum air kelapa juga dapat
meredakan peradangan dan mencegah sariawan.
5. Buah-buahan
Jeruk, pisang dan nanas merupakan makanan sehat yang dapat menyembuhkan
sariawan di mulut. Buah-buahan ini dapat membantu karena dapat
meningkatkan metabolisme, anti-inflamasi dan kaya vitamin C. Jika Anda
memiliki masalah serius dengan sariawan, konsumsilah buah-buahan ini.
